sábado, 31 de janeiro de 2015

Como dobrar o Judogui




Área de competição





Equipamento


Traje em japonês é Kimono

O nome do traje para a prática do Judo, constituído pelo blusão e pela calça é Judogui.


O Judogui foi criado, em 1907, por Jigoro Kano.

O traje representa a mente (razão pela qual deve ser branco, imaculado).


Em competição é  possível usar um Judogui azul.


O Faixacinto ou Obi corresponde ao carácter, à formação (sentido de responsabilidade). 

O conota a fé, o respeito, o compromisso (pelo que a faixa não deve ser desapertada perante Superiores).

Além do judogui, os praticantes devem usar chinelos ou Zori


As meninas deverão usar uma camisola branca por baixo do casaco.


PARTES DO JUDOGUI



MEDIDAS DO JUDOGUI




Higiene

A higiene é uma das qualidades que um judoca deve possuir, assim sendo, quando um atleta ou aluno se apresenta para uma competição ou aula, deve apresentar:

  • O Judogui limpo, seco e sem cheiros desagradaveis.
  • As unhas dos pés e das mãos aparadas e/ou cortadas. 
  • A higiene pessoal do atleta deverá ser de um nível elevado, assim deverá estar de banho tomado.
  • O cabelo comprido deverá estar preso de modo a evitar incomodar o outro competidor. 

Sinalética do árbitro

Ippon
Ponto completo, que define o combate - braço elevado para cima da cabeça com a palma da mão para frente.

Wazza-ari
Ponto incompleto. São necessários dois Waza-ari para se obter um Ippon - braço estendido para o lado (à altura do ombro) com a palma da mão virada para baixo.

Yuku
Vantagem que mesmo acumulada nunca chegará nem a Waza-Ari nem a Ippon - braço estendido na diagonal, com a palma da mão virada para baixo.

Waza-ari awasete ippon

Kachi (vitória)

Penalidade Shido
Este gesto indica que o ou os atletas não estão a tentar combater ou serve para punir o atleta, após uma falta cometida.  O árbitro com os braços à frente (na altura do peito) e com as mãos espalmadas para dentro, faz o gesto de manivela duas ou três vezes. Volta-se para o atleta e, em diagonal, pune-o, apontando com o indicador.

Falso ataque

Matte
Gesto com a mão espalmada para frente na altura do ombro. Indica que o combate vai ser parado.

Osaekomi
"Imobilização". Este gesto é parecido com o yuko. A diferença é que ao anunciar o ossaekomi, o árbitro flexiona a perna correspondente ao braço e a mão vai em direção aos atletas, anunciando a imobilização.

Toketá
"Imobilização Desfeita". Utiliza-se a mesma posição do ossaekomi, só que o árbitro, com a mão espalmada, gesticula de um lado para o outro duas ou três vezes, sinalizando que a imobilização foi desfeita.

Ajustar o Judogi
É utilizado para indicar aos atletas que devem compor o judogui.

Perigo zona de penalidade





Léxico do Judo de Competição





Chiai - Combate.

Fusen-gashi - Vitória por falta de comparência do adversário.

Hajime - Ordem do árbitro para começar.

Hantei - Pedido do árbitro para uma decisão, julgamento.

Ippon -  Pontuação dada pelo arbitro quando há projeção do oponente, com queda, desde que este tenha ficado com as costas por completo no tatami, ou quando seja aplicada uma imobilização ao oponente dentro de um tempo determinado, ou pela desistência do adversário em casos de chaves, de mãos ou pés, e estrangulamentos. Quando isto ocorre o combate termina.

Jikan - Pedido de tempo.

Kachi - Vitória.

Kiken-gashi - Vitória por abandono.

Maitta - Pedido do oponente de "Eu rendo-me!" ou "Eu desisto!".

Matte - Ordem dada pelo árbitro para paragem.

Osae-komi - Ordem dada pelo árbitro de início de imobilização.

Randori - Combate livre.

Toketa - Ordem dada pelo árbitro de imobilização desfeita.

Shido - Punição dada pelo árbitro.

Shinpan - Árbitro.

Sogo gachi - Ordem dada pelo árbitro de vitória por combinação de duplo wasa-ari.

Sono mama - Ordem dada pelo árbitro de "Não se mova!".

Sore made - Ordem dada pelo árbitro para o fim do combate.

Tatami - Piso onde se compete.

Wasa-ari - Pontuação dada pelo árbitro quando o oponente cai de costas ou quando é imobilizado dentro de um tempo determinado. É a segunda maior pontuação.

Yusei-gachi -  Vitória por superioridade técnica.  

Yoshi - Ordem dada pelo árbitro de "Continuem!".

Yuko - Pontuação dada pelo árbitro quando o oponente cai de lado durante a disputa ou quando é imobilizado dentro de um tempo determinado. É a terceira pontuação.

Tânia Micaela Baptista Pinho Valente



VIDEOS
Aula com os pais

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Nage-Waza: Sumi Otoshi


Nage-Waza: Ura Nage


Nage-Waza: Uki Otoshi


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Nage-Waza: Harai Tsurikomi Ashi


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Nage-Waza: Tsurikomi Goshi


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Nage-Waza: Kouchi Gari


Nage-Waza: Kosoto Gari


Nage-Waza: Tsuri Goshi


Nage-Waza: Kosoto Gake